Purée d'haricots verts/patate douce

- 1 tasse d'haricots verts cuits

- 1 petite patate douce cuite

  • Si vous avez une sensibilité aux variations de glycémie, préférez :
    - une demi patate douce et 2 tasses d'haricots verts 
  • Si vous êtes sujet aux hypoglycémies réactionnelles, à l'insulino-résistance ou au diabète, si ce qui précède ne fonctionne pas, remplacez la patate douce par un autre légume au choix, par exemple des bettes ou des épinards si vous les digérez, etc...

- Une pointe d'huile de sésame taostée
- Huile d'olive
- Sel aux herbes (Herbamare)

Mixer, déguster!

-> Sur une tartine, en collation, à la cullère avec un morceau de fromage ou de jambon ou intégré au repas de midi ou du soir.

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Horaires

 

Lundi

9h - 17h

Mardi 9h - 17h
Mercredi 9h - 17h
Jeudi Fermé 
Vendredi

Fermé

Samedi 9h - 17h

Dimanche


Fermé